美容レシピ Vol.15 夏の疲れをリセット！！ 秋の美活レシピ
美容レシピ Vol.15
夏の疲れをリセット！！ 秋の美活レシピ
サロンのお客様から
「食事はどんなことに気をつけていますか？」
とよく聞かれます。
今日は
私が学ばせていただいている先生から教えていただいた
夏の疲れをリセット！！ 秋の美活レシピをご紹介します。
香ばしく焼いた鮭に、きのことほうれん草の
まろやかなクリームソースをたっぷり。
鮭のタンパク質や、野菜・きのこの栄養も摂れる秋のごちそう。
※このレシピは
私が学んでいる
美容家・管理栄養士の三島先生から
教えていただいた美容レシピです。
美肌は
エステだけでなく
毎日の食事も大切です。
サロンでは
お肌のケアだけでなく
こうした美容のお話もしています。
リラックスしながら
体もお肌も整えていきましょう。