美容レシピ Vol.16 食べてキレイに！！ ハロウィンレシピ
美容レシピ Vol.16
食べてキレイに！！ ハロウィンレシピ
サロンのお客様から
「食事はどんなことに気をつけていますか？」
とよく聞かれます。
今日は
私が学ばせていただいている先生から教えていただいた
食べてキレイに！！ ハロウィンレシピをご紹介します。
かぼちゃや秋野菜をたっぷり使った、見た目もかわいいハロウィンレシピ。
かぼちゃに含まれるβ-カロテンやビタミンEは、美肌づくりの味方。
おいしく食べて、体の内側からキレイを応援！
※このレシピは
私が学んでいる
美容家・管理栄養士の三島先生から
教えていただいた美容レシピです。
美肌は
エステだけでなく
毎日の食事も大切です。
サロンでは
お肌のケアだけでなく
こうした美容のお話もしています。
リラックスしながら
体もお肌も整えていきましょう。