美容レシピ Vol.13 紫外線に負けない 潤い夏レシピ

美容レシピ Vol.13
紫外線に負けない 潤い夏レシピ

サロンのお客様から
「食事はどんなことに気をつけていますか？」
とよく聞かれます。

今日は
私が学ばせていただいている先生から教えていただいた

紫外線に負けない 潤い夏レシピをご紹介します。

ビタミンCがギュッと詰まった丸ごとレモンと、
コラーゲン豊富な鶏もも肉をさっぱりと。
夏の紫外線ダメージを受けた肌のインナーケアを叶える美肌鍋！

※このレシピは
私が学んでいる
美容家・管理栄養士の三島先生から
教えていただいた美容レシピです。

美肌は
エステだけでなく
毎日の食事も大切です。

サロンでは
お肌のケアだけでなく
こうした美容のお話もしています。

リラックスしながら
体もお肌も整えていきましょう。