美容レシピ Vol.8 血流UP！！冬レシピ

美容レシピ Vol.8
血流UP！！冬レシピ

サロンのお客様から
「食事はどんなことに気をつけていますか？」
とよく聞かれます。

今日は
私が学ばせていただいている先生から教えていただいた

血流UP！！冬レシピをご紹介します。

寒い季節は血流が滞りやすく、
顔色のくすみや疲れを感じやすい時期。

鉄分やビタミンを取り入れて、
内側から巡りを整えましょう。

※このレシピは
私が学んでいる
美容家・管理栄養士の三島先生から
教えていただいた美容レシピです。

美肌は
エステだけでなく
毎日の食事も大切です。

サロンでは
お肌のケアだけでなく
こうした美容のお話もしています。

リラックスしながら
体もお肌も整えていきましょう。